Lưu ý cho chuyến du lịch cùng người lớn tuổi

Để chuyến du lịch của gia đình diễn ra thuận lợi, vui vẻ nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và sự niềm vui cho cao niên trong nhà, thì đây là những lưu ý dành cho chuyến du lịch cùng người lớn tuổi.

26/09/2018

Khám sức khỏe cho người lớn tuổi trước chuyến đi

Để chắc chắn ông bà, bố mẹ của bạn đủ sức khỏe để tham gia vào chuyến đi, hãy đưa các bậc cao niên đi khám sức khỏe tổng quát. Dựa vào kết quả, nhờ sự tư vấn của bác sĩ về các vấn đề sức khỏe có thể sẽ gặp phải để sắp xếp một lộ trình du lịch hợp lý và có sự chuẩn bị chu đáo nhất.

Nếu thực sự của người lớn trong nhà không đảm bảo thì chắc chắn bạn không nên đưa họ đi cùng. Và tìm một thời điểm khác khi sức khỏe người lớn tuổi ổn định hơn.

Lựa chọn thời điểm du lịch phù hợp trong năm

Lựa chọn thời điểm đi du lịch với người lớn tuổi là vô cùng quan trọng. Mỗi vùng sẽ có một kiểu khí hậu khác nhau, nên bạn cần kiểm tra kĩ, hỏi những người có kinh nghiệm để quyết định có nên đến đó hay không.

Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh có thể khiến những căn bệnh mãn tính như đau xương khớp, viêm xoang, tăng huyết áp.. ập đến bất cứ lúc nào.

Thời gian thích hợp nhất để đi du lịch cùng người lớn tuổi chính là mùa thu. Nhiệt độ vừa phải, tiết trời dịu mát, cảnh quan dễ chịu và không có quá nhiều cơn mưa bất chợt.

Lựa chọn điểm đến an toàn

Người trẻ thích khám phá, di chuyển và tham gia những hoạt động mạo hiểm nhưng nếu trong chuyến đi du lịch cùng người lớn tuổi thì những hoạt động như vậy nên hạn chế.

Ông bà thường thích tới những nơi có không khí ôn hòa, thanh tịnh, cảnh quan đẹp như Hàn Quốc, Nhật Bản, Đài Loan hoặc những nơi chùa chiền tại Thái Lan, Hong Kong, Myanmar...

Ưu tiên đặt phòng khách sạn ở tầng trệt

Nên đặt phòng hoặc nếu có thể hãy yêu cầu khách sạn xếp phòng cho người lớn tuổi ở tầng trệt để đỡ phải di chuyển nhiều vì dù trong khách sạn có thang máy nhưng vẫn rất bất tiện vì còn phải mang theo hành lý.

Tìm hiểu trước ẩm thực nơi sẽ đến

Nếu ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng hoặc những món ăn lạ có thể ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa của người cao tuổi nên việc tìm hiểu về ẩm thực là điều cần thiết.

Trong trường hợp ẩm thực địa phương qua nhiều dầu mỡ, chất béo thì hãy tìm kiếm thêm những nhà hang chay, hoặc những cửa hàng bán đồ ăn thanh đạm để đảm bảo sức khỏe cho người lớn tuổi trong suốt chuyến đi.

Hành lý gọn nhẹ, chuẩn bị nhiều loại quần áo

Việc mang hành lý quá nặng là điều không nên khi người lớn tuổi đi du lịch bởi nó có thể gây trở ngại trong việc di chuyển của nhiều người. Người cao niên cũng không có nhu cầu mang quá nhiều quần áo, giày dép.

Do đó, chỉ nên mang theo những thứ thật cần thiết như quần áo, thuốc và vật dụng cá nhân, và sắp xếp gọn gàng để dễ thấy và dễ lấy nhất. Bên cạnh đó, bạn nên chuẩn bị nhiều loại quần áo như áo thun mỏng mát mặc ban ngày nếu trời hơi nóng, áo khoác giày hơn để mặc ban đêm vì nhiều nơi có sự chênh lệch thời tiết lớn giữa ngày và đêm.

Theo Ha Giang Nguyen (Wiki Travel)

Các tin khác