Sau nhiều năm tháng từng trải, những người trung niên luôn cần được chăm sóc về cả sức khoẻ và đời sống tinh thần, để sống vui, sống khoẻ, sống gắn bó hơn với gia đình, xã hội. Và một chuyến du lịch là rất cần thiết. Dưới đây là Top 5 địa điểm du lịch dành cho tuổi trung niên gợi ý cho bạn.
Vào mùa hè, hoạt động vui chơi dưới thời tiết nắng nóng khiến bạn đổ mồ hôi nhiều. Từ đó, khiến cơ thể mất nước và chất điện giải. Thiếu chất điện giải, chúng ta sẽ cảm thấy lừ đừ, buồn nôn, thậm chí co giật, rối loạn nhịp tim…