Kinh nghiệm du lịch mùa đông
Nếu có dự định đi du lịch vào mùa đông để tận hưởng không khí lạnh và ngắm tuyết rơi, bạn nên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản dưới đây nhé.
Mùa đông tất nhiên rất lạnh, những bộ quần áo mang theo vì thế cũng dày hơn. Bạn phải chọn lựa quần áo sao cho gọn gàng và ít nhất có thể, tránh ôm đồm nhiều vất vả cho việc di chuyển.
Áo
Quần
Đừng ham hố quần jean, chúng chỉ làm bạn thêm khó chịu. Hãy chọn những chiếc quần tất có lớp bông, chúng vừa nhẹ, vừa co giãn mà còn giữ ấm tốt.
Phụ kiện giữ ấm
Ngoài ra, đừng quên mang mũ len, găng tay, tất chân, khăn quàng cổ để giữ ấm cho các bộ phận trên cơ thể tránh cảm lạnh nhé.
Vật dụng
Đừng ham hố mà mang những vật dụng không thiết thực trong chuyến du lịch. Khi di chuyển thì bạn nên để lại những vật dụng không cần thiết như va li quần áo lại khách sạn, nhà trọ. Chỉ mang theo tiền, quần áo rét thì mặc luôn trên người, điện thoại, sạc pin, máy ảnh, thẻ nhớ, film, bật lửa thì bỏ vào ba lô.
Mang theo thuốc và một số thứ cần thiết
Bạn nên mang theo một số thuốc như thuốc chống cảm lạnh, sốt, cảm cúm, nhức đầu, dầu gió, dầu gừng,… Thêm vài túi trà gừng và đừng quên mang nước.
Kem dưỡng da
Mách nhỏ bạn là mùa đông thời tiết thường hanh khô nên da sẽ không tránh khỏi bị nứt nẻ, bạn nên thủ cho mình một hộp kem dưỡng da để da luôn tràn đầy sức sống nhé.
Ăn uống mùa đông
Những món ăn như hải sản giàu i-ốt (rong biển, sứa, tôm, cua, sò, hến, các loại hạt có dầu, sản phẩm sữa, ngô) giúp nâng cao khả năng chịu rét, thúc đẩy sinh nhiệt, chống giá rét. Hoặc bạn có thể chọn những món ăn có chứa gia vị cay như: gừng, hành tây, ớt, hạt tiêu, tỏi và cà ri… để sinh nhiệt cho cơ thể, ngừa cảm lạnh, cúm, nhưng không nên cho quá nhiều vào thức ăn.
Ngoài ra, các loại rau củ tươi có tính ôn như: bạc hà, cà rốt, diếp cá, đinh lăng, hành tây, kiệu, húng chanh, húng quế, kinh giới, mùi ta, ngải cứu, nghệ, rau răm, sả, tía tô, tỏi tây cũng làm tăng thân nhiệt mà không làm thân nhiệt bị thất thoát.


Review du lịch Singapore tự túc 2023 chi tiết nhất dành cho bạn

Gợi ý 10+ điểm nghỉ dưỡng dành cho các cặp đôi du xuân ngày Tết

Du xuân xa xứ cùng gia đình đón Tết đoàn viên
3 xu hướng du lịch Đà Lạt và những gợi ý không thể chất hơn
Đà Lạt được xem là điểm đến thanh xuân của mọi bạn trẻ. Bởi vì mỗi người một tính cách, thế nên, lượ ...
Kinh nghiệm du lịch Phú Quốc 4 đảo tháng 12 cho gia đình
Những ngày cuối năm, Phú Quốc có khí hậu mát mẻ, trong lành rất thích hợp nên được xem là mùa đẹp nh ...
Kinh nghiệm du lịch Đài Loan tháng 12 đến Cao Hùng, Đài Bắc
Đài Loan luôn là địa điểm du lịch được yêu thích đối với nhiều khách. Sau khoảng thời gian dài đóng ...
Kinh nghiệm du lịch Nhật Bản mới nhất năm 2022 - Ngày trở lại
Sở hữu những cảnh quan tuyệt sắc bậc nhất thế giới cùng nền văn hóa ẩn chứa nhiều điều kì bí, Nhật B ...
Gợi ý 10 địa điểm du lịch tự túc ai cũng nên một lần đến
Du lịch tự túc là lựa chọn của rất nhiều người để khám phá những vùng đất mới lạ trong và ngoài nước ...
An yên giữa chốn thiên đường hạ giới Amanoi Resort Ninh Thuận
Nép mình trong dãy núi Chúa xinh đẹp, Amanoi Resort Ninh Thuận được xem như một hòn ngọc quý với vị ...