1900 1839
Cước 1000đ/phút
EN

Chăm sóc người cao tuổi khi đi du lịch

Nếu trang bị một số kiến thức cần thiết, người cao tuổi vẫn có thể đi du lịch cùng con cháu để nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.

  11/08/2009 09:50
Đối với việc ăn uống, thức ăn nên nấu chín kỹ, hạn chế dầu mỡ. Nên chọn các loại thực phẩm cung cấp chất đạm dễ tiêu hóa như: cá, đậu hũ, thịt gia cầm... Bữa tối nên chọn món lỏng nhẹ như cháo, xúp... Vào giữa các bữa chính, nên có bữa phụ và duy trì ít nhất 400 ml sữa hằng ngày.

Với những người bị bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch... cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ. Thường chỉ nên đi du lịch khi tình trạng bệnh đã ổn. Dù vậy, việc thay đổi môi trường, nhiệt độ, giờ giấc sinh hoạt, thức ăn... đều có thể ảnh hưởng đến bệnh ngay khi đã ổn định. Tốt nhất, hằng ngày vẫn nên dành thời gian để đo huyết áp, thử đường huyết... và uống thuốc vào giờ như ở nhà.

Phòng nghỉ dành cho người cao tuổi nên bố trí ở tầng thấp, dễ di chuyển. Chương trình tham quan cần có tốc độ chậm hơn, thời gian ngồi trên xe không kéo dài quá 3 giờ, tránh phải đi bộ nhiều hay đứng quá lâu.

(Nguồn: NLĐ)


Chủ đề:
Tag:
loading
Các tin khác

Du khách tưng bừng du xuân cùng Vietravel

Những năm gần đây, xu hướng du lịch mùa Xuân nói chung và dịp Tết nguyên đán nói riêng ngày càng tăn ...

  25/01/2020 08:21

Ngày xuân khám phá rừng dừa Bảy Mẫu

Hội An chưa bao giờ là điểm du lịch hết “hot” bởi nơi đây luôn gìn giữ những giá trị lịch sử mang đế ...

  23/01/2020 15:51

'Sắm' tour đầu năm mới - Phơi phới đón lộc may

Nhằm mang đến sự thuận tiện cho khách hàng, Vietravel sẽ đón tiếp du khách đến văn phòng mua tour tr ...

  21/01/2020 17:16

“Trốn Tết” về Phú Quốc: Tung tăng khắp đảo, nghỉ dưỡng 5 sao

Du lịch Phú Quốc dịp Tết Nguyên đán là thời điểm thu hút rất đông du khách trong nước và quốc tế. Bở ...

  18/01/2020 16:09

Solvang - 'Hương vị Đan Mạch' trên đất Mỹ

Ngôi làng Solvang – “tiểu Đan Mạch” xinh đẹp trên đất Mỹ luôn tràn đầy nắng ấm như tên gọi của nó, c ...

  17/01/2020 10:51

Những nơi nhất định phải đến trong năm 2020

Hua Hin (Thái Lan), Lệ Giang (Trung Quốc) hay Cappadocia (Thổ Nhĩ Kỳ) là những điểm “check-in” trong ...

  15/01/2020 09:53
pin