Thức uống giải nhiệt, bổ sung năng lượng
Thời tiết nóng bức khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi vì vậy, bạn cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bạn cũng cần các thức uống chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất để bổ sung đủ năng lượng.
Dừa tươi + quất
Trà xanh + chanh + mật ong
Lá trà xanh rửa sạch cho vào ấm trà giữ nhiệt cùng với vài lát gừng và 2-3 lá dứa cắt khúc. Sau đó đổ đầy nước sôi vào để hãm trà. Khoảng một tiếng là bạn có ấm trà ngon để pha món chanh, mật ong thơm lừng.
Trà hoa cúc + đường phèn
Rễ tranh + mía lau + râu bắp
Nước dưa chuột + mật ong
Bạn chọn dưa chuột còn tươi mới, rửa thật kỹ với nước muối hoặc dung dịch rửa rau quả vì sẽ ép luôn cả vỏ. Nếu thích uống lạnh, bạn cho nước ép vào ngăn mát, khi uống pha thêm mật ong. Bạn cũng có thể uống cùng nước đá nhưng hương vị không ngon bằng giữ lạnh trong ngăn mát.


Du lịch siêu tiết kiệm cùng 6 khách sạn 3 và 4 sao ở Miền Trung

Top các lý do bạn nên đi Hàn Quốc cùng Vietravel ngay lúc này

Hè này bạn muốn đi đâu, du lịch Hàn Quốc hay Indonesia?
Rồng rắn lên mây, có cây xúc xắc, có ai muốn xuất ngoại chơi không?
Đã bao lâu rồi bạn chưa có dịp đi du lịch nước ngoài để check-in những địa điểm hot nhất? Và đã bao ...
Những ngày rong ruổi ở Dubai
Từ những ngày còn học đại học, tôi luôn tự hỏi tại sao hầu hết người dân Nigeria lại chi tiêu cả một ...
Một thoáng Singapore
Singapore là thành phố của nhà cao tầng với kính màu và bê tông nhưng hầu như không kiến trúc nào gi ...
Thử thách chạm 5 điểm đến hot nhất mùa hè
“Nhìn lại buồn vui tháng năm... Một đời này ta sẽ có mấy lần mười năm...”. Thật vậy, thử hỏi cuộc đờ ...
Hẹn nhau du lịch Bangkok giữa mùa hè
Hè 2022, Thái Lan sẽ là lựa chọn du lịch hàng đầu của nhiều du khách. Du lịch Thái Lan hấp dẫn bởi c ...
Đi Indonesia, nhất định phải đến với Jakarta
Khi nhắc tới Indonesia, hẳn ai cũng nghĩ tới Bali, tới những hòn đảo thiên đường với biển xanh cát t ...